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这就是墨西哥全国收视率最高的节目—“天气预报”！
不过，看到这么前凸后翘、身材火辣、性感甜美的主播，小编想问一句：到底有没有人关心明天天气怎么样啊？！
她叫yanet garcia 墨西哥人
被网友称作“天气女孩”
“全球最性感的天气预报员”
小编相信有这样美（qian）丽（tu）迷（hou）人（qiao）的天气预报员，
所有男人都会爱上天气预报的。
yanet garcia造型百变，唯一不变的是那火辣的身材。
尤其是在那微微一转身的时刻。
看到她，心情就是晴天。
也有网友说：“怎么墨西哥的天气，越看越热呢。”
感谢yanet garcia，让小编和大家了解了墨西哥的天气。
有人说墨西哥女孩的身材就是丰满。
在此小编想说，yanet garcia的好身材可是用辛苦和汗水换来的。
坚持了6年的健身，才让yanet garcia有了这么傲人的曲线。
yanet garcia大部分的时间都在健身。
（小编叮嘱：浑圆上翘的臀部，紧实顺直的腿部，无疑极大地增加了女性的性感魅力。
想要性感臀腿，是很难通过跑步、游泳、健身操等有氧运动实现的，
必须通过无氧运动力量训练实现。
哑铃箭步蹲注意：为了减少腰椎受伤的风险，在整个动作过程中，不要弯腰。）
让人血脉膨胀的臀部就是这样练成的。
yanet garcia还有迷人的马甲线。
除了坚持健身，饮食也很重要。
合理的吃，才会让我们，在拥有好身材的路上事半功倍。
小编推荐一份超赞的饮食计划表
因为每天都会拿来看一下，所有边角有点皱皱的，大家不要介意。
（补充：本小编可是超爱整洁的。）
分享几款不错的蛋白粉。其中有小编最爱的康再普乳清蛋白粉。
早晨起床后一杯，晚上蹬完单车再来一杯。一天既方便，又感到能量满满。
减脂瘦身那点事
我想要以最健康、最有效的方式拥有好身材
合理适当的运动，合理有效的饮食是瘦身的关键。
训练的方式多种多样，同时减脂瘦身一定要控制的，就是热量的摄入和消耗，
保障消耗大于摄于。
饮食要均衡，充分利用蛋白质的特性减脂；
消除饥饿感，可以很好的作为替餐，控制热量的摄入。同时满足肌肉能力的需要，补充蛋白质有助于肌肉合成，提升自身代谢，加快脂肪燃烧。
关于饮食和锻炼，大家有不懂的也可以咨询，我们的网络教练哦。
超专业，本小编的饮食计划表，就是出自他之手。
最后献上一份狗粮。
祝所有爱健身的男生拥有这样的女盆友，
小编和所有爱美的女孩找到一个酱紫的男盆友。
❤ 一起恋，一起练。❤返回搜狐，查看更多
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