说道“型男”型男的标准是什么?第一个就会想到彭于晏、吴彦祖等影视巨星,除了颜值以外,身材无疑是型男代表标志之一。
随着大家健身意识的提高,很多人都加入了健身的大潮,对自我身材都有一个更高的要求。本以为去了健身房办卡,就离好身材近在咫尺了。
但,结果不然。很多胖子会说:“我喝水都会长肉”,也有很多瘦子抱怨说:“我怎么都长不胖”。瘦子体会不了胖子站在称上的忧伤,胖子理解不了瘦子轻易被推倒时的凄凉。
(左:孙越老师,右:是谁呢?)
在你的“蜕变”路程你遇到过这几个问题嚒?
1、减肥、减肥越减越肥;增肌、增肌越练越瘦。
2.练得最多,吃的最少,结果体重依旧恒定不变。
3.增肌不长,减脂不掉,平台期究竟怎么破?
带着你的问题、带着你对训练、饮食方面的疑惑,往下看
重磅消息
重要的事情说3遍
“职业”易线上课程开课啦~
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“恋练汇”大咖线上课堂重磅邀请阿诺德健体冠军——刘孟易老师线上授课
“型男是怎样炼成的?”
前面的瘦子看着眼熟嚒?
没错~
他就是如今的“阿诺德健体冠军”——刘孟易
本次课程主题:型男是怎样炼成的?
课程内容:
第一部分:开场(10min)
刘孟易老师现场线上分享个人健身经历及故事,讲述自己是如何从小白蜕变成型男,到如今的“阿诺德健体冠军”。
第二部分:课程主讲部分(50min)
1.为什么吃的少却不瘦?体脂肪不降反增。(饮食方面)
2.为什么增肌不成,却变成了“增肥”?(饮食方面和训练方面)
3.“瘦人增肌”有技巧,冠军易现身说法。(饮食方面和训练方面)
4.增肌不长,减脂不降,平台期究竟怎么破?(饮食方面和训练方面)
等~
第三部分:问答解惑时间(30min)
现场互动答疑时间,可现场进行提问,由主持人(刘一楠)收集问题,让刘孟易来时现场线上进行解答。
问题内容不限,刘孟易老师为多次全国比赛健体线上冠军及全场总冠军,大家也可以提出一些关于健体比赛方面等问题,刘孟易老师尽量解答每一位同学的问题。
课程针对人群:一切有增肌、减脂需求人群
课程开课时间:2016年12月30日 晚8点开课
课程授课方式:《恋练汇》大咖课堂--微信线上授课
课程时间:90min
课程费用:199元/人
购买窗口(报名):恋练汇--官方授权店主店
如果你一直很努力、很刻苦,却训练效果一直平平;如果你对好身材有向往、有追求;无论你增肌、减脂出现困惑或瓶颈,来到“刘孟易老师——型男是怎样炼成的?”的线上课程来,刘孟易老师为你解答。
相约2017年12月30日晚8:00,和好身材有个约会吧。
报名课程的同学,可联系您身边的《恋练汇》官方授权店主或留言《健身大咖说》平台。
感谢大家对《恋练汇》、对刘孟易老师的支持与信任。
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