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普通会员不知从什么时候起健身开始逐渐成为都市人生活的一部分。在工作、学习之余走向健身房，短暂的挥汗如雨后所获得是从疲惫生活中跳脱的放松，而潜移默化中既有塑型所感知到的更是对生活的自信。
对于某些人来说，健身是一种时尚或是一种尝鲜之为，但是对另一些人而言健身却早已成为了一种生活方式甚至是生活态度。如果你热衷于健身，或许不会对吴龙这个名字感到陌生。2015年香港IFBB奥林匹亚先生业余组亚洲站冠军及全场第二名得主，在今年年初更是凭借着对健身的执着与热忱转战 IFBB 职业赛事运动员。在今年 7 月刚刚落下帷幕的 2016 年IFBB 圣何塞职业赛男子健体比赛中，首次登陆 IFBB 职业赛场的吴龙便拿到了第五名的殊荣。作为世界健身最高盛典的 IFBB 是世界健身好手们竞相角力的至高舞台，而作为首位进驻到该级别赛事的中国人，吴龙毫无疑问堪称目前中国健身领域的一大标杆。
作为本次吴龙出征世界舞台的随军伙伴，《健身大咖说》亦伴随着吴龙的脚步来到了 IFBB 赛场。关于吴龙与健身的故事，此番一一向你呈现。
因为偶然而热爱，因为热忱而前行
吴龙来自于中国安徽。出于对运动的喜爱，从小学开始便一直坚持在田径领域锻炼，而这个也习惯足足伴随着一路从小学直至大学时代。在大学毕业后，吴龙选择进入国企工作，朝九晚五的生活虽然严谨有序却也让他有了不少空闲时光。
出于一次偶然的同事之邀，吴龙第一次接触到了健身房和健身。常人看似冰冷的健身器材却让他十分着迷。此后，吴龙便彻底热爱上了健身。期初只是为了健康的体魄而选择拿起哑铃，却没想到这一练竟然坚持了8年。也许正像前人所说的一样，坚持做一件事做久了，你便会发现自己所从事的或许已经超脱了事物本身，而是一种宛如艺术的存在。对于吴龙来说，坚持了8年之久的健身事业也正像是对原石的打磨，是塑造“人体艺术”的一个过程。
对吴龙来说，健身所赋予自己的是一份完美的体魄，而在迁移默化中也在悄悄改变着自己的人生轨迹。在去年征战 IFBB 业余赛时前往香港，在今年为了准备职业赛更是奔赴美国洛杉矶进行训练。随着自己的健身事业前进的也有一份心态上的改变，他坦言，健身给予人的是一份享受生活的态度，通过自己去影响别人从而使他人爱上健身是一种幸福或许也是责任。现在的吴龙生活训练在洛杉矶，享受生活、享受健身的他也和你我一样热爱旅行与研究美食。
登陆 IFBB 职业赛的首个中国人
一年一度的IFBB代表着全球最为顶尖的健身赛事。然而之前一直被海外健身高手所霸占的IFBB职业赛舞台如今却因吴龙的出现而被打破。当今年IFBB获奖名单最终被揭晓时，吴龙这个名字也迅速在美国华人社区被广为知晓。关于本次出征IFBB，《健身大咖说》也在第一时间跟随吴龙的脚步步入赛场。成为了吴龙获奖时的首批见证者。关于本次出征IFBB的所见所感，我们一起来听吴龙如何说。
健身大咖说：来和我们简单聊聊这次赛事吧，为了这次出征当时做了哪些准备？
吴龙：在赛前三个月的减脂最后一周的脱盐脱水冲碳。同时也在赛前进行针对性训练、保持休息。当然，为了应对IFBB国际职业赛事，也在赛前专门会研究POSE、发型选择比赛的短裤等等。
健身大咖说：和国内的赛事相比，作为首位登陆IFBB的选手这场大赛给您留下了怎样的印象？
吴龙：参加赛事的运动员们都十分友好。很乐意与你交流，也乐忠于分享训练技巧。另外十分值得佩服的便是国际赛事中每一位运动员的素质，无论是参加业余赛还是职业赛每个人在台前幕后全力以赴的状态都十分让人动容。另外我也关注到在赛事过程中，对于比赛流程的合理环境的尽然有序，这些无不让人感到称叹。
健身大咖说：对于一般人来说，IFBB的名字还比较陌生。但是作为健身行业中的顶级赛事，却是不少行内从业者的心之归所。能否请您谈谈这次赛事您所感觉到的氛围以及海外选手们的状态。
吴龙：坦诚而言，这次比赛的水平相当高。能够和世界上最顶尖的运动员们站在一起同台竞技心情也是很兴奋。在场的选手们的状态都是非常认真严肃，在后台你也能够看到准备上场的运动员在积极备战的样子，真的一点怠慢都没有。
健身大咖说：在这次赛事中，有没有一些比较难忘或者有趣的事情可以和我们进行分享？
吴龙：作为第一个站在美国健身职业在场的中国人。在台下有很多美国观众关注为我鼓掌喝彩，在我出场的时候主持人喊道来自CHINA的LONG WU 当时心情很激动，而且主持人的声音格外洪亮，可以感受到美国人的对我的友好与尊重。
健身大咖说：现在在IFBB上夺奖，感觉是怎样的？
吴龙：这是在美国的第一次比赛，这次获奖也是对自己那么多年训练的一种肯定。通过这次获奖给了自己更多坚定的决心，要站上更高地舞台。
关于未来，以及他的生活
现在生活在美国的吴龙依然坚持训练。一周训练6天且坚持饮食训练。信守健身之道的他还喜欢自己做饭，闲暇之余便喜欢晒太阳对身体进行放松。
在今年6月举行的 ChinaFit 健身大会上，吴龙接受CHISELED邀请与台湾艺人JASON唐志中、健身达人费佳妮一同出席CHISELED明星见面会。目前正在健身房里体验健身乐趣的唐志中甚至一度被吴龙的身材和手臂所吸引，对其连连称道。如果你关注过吴龙的身材，或许也会被他的手臂所吸引。对于健康身体曲线的苛求，让吴龙每次都会针对肱二头肌及肱三头肌进行严格的训练，一次训练甚至需要6-8个动作，每个动作要做上大概10-12次之久。
此次在IFBB夺得第五名，在很多人眼中或许已经实属不易，但对于吴龙来说这或许才真正意味着一段全新人生的开启。他坦言，希望自己能够站上更高的舞台也期许能够成为第一个站在奥林匹亚世界赛场的中国人。
关于健身与生活，吴龙始终保有着一份热忱和执着。或许也正是一份热爱让其最终从国门走向了世界，在自己热衷的领域闯出了新的天地。在此，吴龙也向CHISELED及关注健身的粉丝、朋友们发来了祝福。愿来自健身所承载的健康与自信一直与你相伴！
吴龙 & CHISELED（麒司特）
“健身应该是你的生活方式，而不是你的全部。不要忘了你拿起哑铃的初衷，就是为了身体健康，让身材变得更好，让自己变得更加自信，生活更有品质。当你想放弃的时候，想想是什么让你开始的！”
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