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一身肌肉横丝，一身油彩黑黑
张嘴一口白牙，人称叫他小白牙
今日大咖专访—健身健美冠军：赵宫玮
2010年天津首届体彩杯80公斤冠军
2011年天津第二届体彩杯80公斤冠军、全场冠军
2012年第九届黄金时代健美比赛80公斤冠军、职业组第九名
2014年天津体彩杯80公斤冠军
2014年IFBB香港赛古典组175以下冠军
2015年首届京津冀80公斤冠军，深圳大中华杯80公斤冠军
2015奥赛亚洲站IFBB古典健美175以下冠军
说到赵宫玮大家可能并不陌生，论比赛的干度、精度绝对国内一线选手。今天一接通赵老师的电话，一嘴地道的天津味感到无比亲切。（小编在天津上的大学，以前天津话还不错~哈哈）闲话少叙，让我们直奔主题，聊聊赵老师背后的健身健美故事吧！！！
16岁就接触到了健身健美，说道为什么这么小就接触到，很懵懂、很简单的理由：“练个好体格，打架不吃亏，不受欺负”。
于是，边走进了健身房。起初，到了健身房还有一个小插曲，走到健身房门口一直在徘徊、犹豫是否要进去，（被当时健身房的“大壮叔叔们”吓到了~哈）但是，最后还是毅然决然的走进健身房，果断办了张年卡，开始自己的健美之旅。依稀记得当时花了200块办的年卡。
刚开始健身自己也不懂任何训练技术和方法，因为早期的健身房完全属于铁馆，健身环境就不说了，无论刮风下雨，风雨无阻，几乎每天都过去打卡坚持训练，就一直凭着对健美那股执着和热爱劲儿。
说起启蒙老师，倒是有一位大爷，当时的自己什么也不懂，有的时候上午练胸，下午又去练胸啦。
（想想也是佩服赵老师的体力~HAHA。）
当时就这位大爷就告诉我：“今天胸，明天练腿”。也正因为如此，从小练腿，不畏惧腿部训练，也让我的腿部肌肉在今后的比赛中、训练中打好了基础。
（大腿开花）
时间一晃，2005年，19岁去当兵；2007年，21岁退伍。两年的部队的生活，每天5个5公里的训练必不可少，对我今后的健美训练奠定了基础，无论是从体能（心肺功能、肌耐力、力量等）、执行力（意志）都得到了极大的提升。
（赵老师说道：“身为军人，服从命令就是第一位的。”）
退伍后，依旧坚持每天训练。从09年我就开始一天2次训练，部队的生活历练了我。也是那年我认识了戴哥（天津市健美冠军—戴立杰），在日常训练中不断跟前辈们交流学习，去总结日常训练和比赛心得，包括如何控油、脱盐、脱水等，总结适合自己的方法和心得。
也是转过年来我参加了2010年天津首届体彩杯健美比赛，斩获了80KG级别冠军。
第二年2011年天津第二届体彩杯80公斤冠军、全场冠军。
这里特别要感谢戴哥给我的帮助与支持，无论是比赛备赛、后台打油彩等等。
（一匹黑马，一鸣惊人。）
那是2011年那年，戴哥说道应该出去见见世面，出去学习提升。
转年间，12年去参加了黄金时代健美大赛，并健美比赛80公斤冠军、职业组第九名的成绩。
（赵老师与戴利杰老师合影，良师益友）
一路走向下还是比较顺利。2013年因工作的原因、业绩压力，没有备赛比赛，但是健身健美一直是自己所执着追求和热爱的，2014年我又重返舞台，备战14年的香港健身健美锦标赛。
此次香港赛准备相当充分，无论是赛前比赛状态，还是赛前的准备都非常充分。记得出发去香港自己带着35个大馒头、电磁炉、锅、体重秤都带着，同戴哥、陈鹏三兄弟一同前行。
（这馒头充碳无敌了~）
直击称重现场
赵老师说道：“这也是自己首次站到这个大的舞台上，高手云集，尽自己最大的努力去表现自己。”
现场的选手相互打量对方的实力，而赵宫玮这次专注的热身、调整最好的状态。
台上一分钟台下十年功，赵宫玮上台以最饱满的肌肉和精神状态登台。
赛场展示游刃有余，表现力极强。
功夫不负有心人，斩获香港赛古典组175以下冠军。
古典健美--一匹黑马
一次次辛苦的付出，最终换回了冠军的荣耀。
这份荣耀不止属于自己一人，离不开好友的关系与支持。
带着好友的梦想寄托、不是一个人在战斗，继续开始新的征程。
（赵哥、戴哥、陈鹏三兄弟激动不已）
2015年赶往“奥赛亚洲站”参赛
经过十几周的辛苦备赛，站在奥赛（亚洲站）的舞台上。
赛前称重照
再次斩获15年奥赛亚洲站古典组175以下冠军
现场粉丝呐喊声：“小白牙，加油。”
一切的付出都是值得的
梦想没有借口
执着自己所热爱的，坚持自己的路走下去。
健美，终身的信仰。
2015年奥赛亚洲站小视频
（赵宫玮与陈宇光合影）
（赵宫玮与拉斐尔合影）
（赵宫玮与刘兴刚合影）
（赵宫玮与杨新民合影）
深度对话：
小编：“赵老师，在您眼中的健身健美是怎样的理解的？”
赵老师：健身健美改变了我，成就了我。健美有着它独特的魅力。它不仅让我们拥有健硕完美的身材，同时，无论是在精神上，还是生活上让要我有规律，充满正能量，将这种能量带给我身边的每一个人，带给他们快乐。
小编：“赵老师，您参加了这么多场比赛，作为前辈，可否给一些年轻的健身健美一些意见和建议呢？”
赵老师：首先，面对现在健身健美比赛的蓬勃发展，比赛众多。要去选择适合自己的比赛和舞台，去展示自己。知道自己想要的是什么。
其次，关于训练方面给大家一些建议，无论任何训练计划和饮食方案，学会去总结，寻找适合自己的方式方法，循序渐进。师傅领进门，修行在个人。善于总结，善于思考。
小编八卦：“其实赵老师和戴老师平时生活中，各种趣味小段，那真是太哏啦”！给你们赵老师的微信，去他朋友圈扒一扒趣味小段吧。哈~
（瞧啥瞧，还不扫码关注！！！）
成功的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人很好。
在健身这件事上，付出与收获是呈正比的。
感谢赵宫玮老师，将自己的故事、正能量带给身边的每一个人。
也预祝2017年赵老师再次站在国际的舞台上，再夺佳绩。
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