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普通会员
国内有位顶尖的健美运动员信奉这样一句话：“人活着，就得随波逐浪，而并非随波逐流。坚定目标，活出真我。”这也是他的人生格言，还是他的生活态度。有人说他是健身疯子，甚至说他过着肌肉奴生活，他就是一直执着的爱健美，爱肌肉，把健身当成一种信仰，他有着大块头然而有着超乎常人的大智慧，他是健美冠军——潘峰。
潘峰，国内顶尖的健美运动员，专业从事健美运动12年，在国内与国际健美赛中多次斩获贵冠，他不仅是国内优秀的健美运动员，更是业界知名的健身教练。服务会员1000人以上，累计课时20000节以上。多年的训练和执教经历积累了丰富的训练经验和理论知识。擅长增肌、减脂、功能性运动。
健美生涯起初
潘峰04年遇到自己健美生涯的启蒙老师，老师认可他的身体条件，并推荐他参加了人生第一次健美比赛，苦练十个月后，登上比赛舞台他清楚的记得当时紧张的直抽筋，肌肉也忘了怎么控制，动作也不知道怎么做了，跟着旁边的选手才完成了比赛，居然一举就获得了第三名的好成绩，从此他决定让健身健美成为他一生的事业。
艰辛的健美之路
为了自己的选择，潘峰放弃了高等学府的学业，在家人的责备声中，毅然坚持着他的健美之路。为了继续健身，保安、服务员、刷盘子、健身房兼职……潘峰做过了各种能维持生计的工作，还带着仅剩的125元钱只身一人去了北京，向朋友借钱继续打拼，继续训练……那么辛苦，他说每天最高兴的事情就是去健身训练。健身吃得多，他就遇到了好心的老板，每天工作6小时，供应给他每天3个人的饭量……这些经历或许对你而言只是一段故事，但是我们应该向这样努力付出的人致敬，请感谢每一位有自己故事的人，因为他们鼓励我们为了梦想不能放弃。
后来他得到过很多老师的指导，曾经拜访学习过的高手运动员也非常多，都是圈内很响亮的名字，从他们身上潘峰学到了很多东西，师傅们也是各有所长，潘峰的梦想，就是把师傅们和那些高手们的东西学通学透，总结出一套能够取百家之长的系统训练技术来………
正是集这些大师的健身理念于一身，他从不盲练，并没有单纯的认为健身就是体力活，潘峰自己总结了一种全新的训练理念，他认为“健身是一项高级的脑力劳动”，如何用最小的付出获得最大的收获，打造完美的肌肉形态和比例才是最重要的。我们甚至看到过，他经常把自己的健身心得、理念，甚至每天的训练计划和饮食安排都发在微信朋友圈上，分享给那些有需要的人。这正是潘峰的过人之处，也是大智慧所在。
健美事业大放异彩
正是如此高水平的脑力和体力的结合加上自己的坚持，才造就了峰哥在健身领域的累累硕果：
2013年度香港国际邀请赛职业组70公斤级冠军
2014年度康比特全国阳光教练大赛70公斤级冠军、全场冠军
2015年度奥林匹亚先生香港站70公斤级冠军
将健身教练进行到底
如今的潘峰为自己设定了更高的目标，正在准备参加来年的阿诺德传统赛，在高手如林的赛场上竞技，那种感觉和氛围是完全不一样的。
当下，很多健身健美爱好者都希望通过健美训练获得一身迷人的肌肉。然而疲劳战术、投机取巧的行为，势必影响你的健美效果，让你在健与美的路上越走越远。你是否想跟世界健美冠军学习核心训练理念！是否想让世界健美冠军亲自指导你如何提升自己的训练能力，训练效果，提高训练的精确度，突破自己的身体极限，实现你的肌肉梦想？
潘峰老师亲自研发的一套实用，高效，精准的健美健身课程。将于2016年12月3日在北京健华学院隆重开讲，将为有健身梦想的你带来一场训练理念与训练技巧的头脑风暴。
健美健身训练营理论与实战结合，内容涉及核心的训练理念，训练效率的提升，训练法则的应用，身体功能的调理训练，健美赛季非赛季实战技术与饮食安排，健美比赛黄金状态调整，根据人个身体结构和运动基础制定科学安全高效的训练计划。
包括机能学、生物力学及人体动作分析、训练原则和方案设计、赛前脱脂、脱水、充碳、运动减脂与增肌的原理、运动减脂与增肌的方法和注意事项、肌肉力感的提升、清晰度、健美运动竞赛的动作造型技术、弱项性针对训练等专业内容。
无论你是正在为健身效果而苦恼，还是正在为训练技术不能提升而尴尬，本期健身健美训练营将为你提供与冠军零距离学习的机会，你无疑会学到关于训练、营养、比赛和思想态度的很多知识，而这些知识足以让你取得成功。这是一次交流学习，取长补短、提升自己的绝佳机会。相信在健身路上渴望成功的你一定不会错过！
文章来自：北京健华学院
福利时间
【重磅】（第一期）12月3-6日健华健美健身训练营开营啦！
健身选择私人教练，我能获得什么？
想健身？先认清自己的体质！
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这是一场训练理念与提升技巧的头脑风暴！
健美健身训练营课程安排如下：
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