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普通会员
在最美好的年华里
每个人都会面临着多样的选择
你期许的生活，你渴望的样子
都在每一次选择中靠近
今儿的嘉宾
金士程
学业诚可贵，健美价更高
为了自己认定的事情，有所放弃并不可惜
接触健身前的他是这样的
初中毕业，一脸懵懂
高中时期，仰望天空
上扬45°的标准拍照姿势
高中毕业
脱衣放纵一下青春，旁边的小伙伴看呆了
毕业那年，2010，初进健身房
大学，增肌的最好时光
自拍的角度和地点都因健身大不同
（金士程大一时期）
他的健身目的很纯粹：保持健康
因为年少多疾
腰间盘突出、膝关节滑膜炎、感冒体质
。。。
严重到医生一度让他手术治疗并卧床休养
他心想：这么年轻就让我行动受限？
不干！
（金士程大二时期）
上网搜资料、看微博、微信公众号
一边学，一边练
身材在改变，健康在改善
（大三时期）
为了更好的进步
买了计量秤，准确记录饮食
食物种类、各种营养比例、每天每顿吃多少克
大学毕业，顺利考了托福和GRE
偏偏在这时，观看的这场比赛
2015年东三省健美邀请赛
让他放弃出国，年底11月起转而专心备赛
因为崇拜的人就在舞台上
也是他现在的师父——蒋文明
为了更好的进步
2016年5月前往费恩莱斯学院系统培训
得知有蒋文明老师的课
他竟然翘了自己班的课去蹭蒋老师的课
偶像的力量、崇拜的驱动
（金第一次跟蒋老师近距离接触学习）
这次蹭课
蒋老师课上的干货、课下的解疑交流
平易近人的师风，实践丰富的经验
让金就萌生了拜师进一步学习的想法
只是当时时机还不凑巧
直到备战九月份黑龙江省赛的前一个月
七月中旬拜师，八月初前往学习
（八月份找蒋老师时的合影）
备赛真的不是按照自己心里想的去准备
当时被师父评价：进步太慢，还是太肥！
金的心理压力一下子就起来了
按照师父调整的减脂计划开干
师父也叮嘱：时间紧张，尽量去减，实在不行就参与一下！
金知道这是师父故意说最坏的情况
怕他压力太大，可他不想第一次比赛就那样走一下
他对自己的要求
训练、饮食只有比师父的计划更严格
丝毫不懈怠
既为人徒，应当争荣，拒绝挂耻
就这样
第一次比赛，第一个冠军
70公斤级的他也荣获全场第五
黑龙江省赛70公斤级冠军，全场第五名
这次比赛结束，师父鼓励他走上更高的舞台
挑战全国赛
北京赛金的状态和成绩都相当好
（北京赛前接受师父指导）
荣获75公斤级亚军
如愿参加深圳全国公开赛的他
赛前20天就每天与师父一起练
师父帮他调整最佳状态
事实上，75公斤级对他来说是有难度的
因为平时他的体重都在70kg左右
（深圳全国赛前与师父合影，一步一步进步甚大）
候场时
金夺得75公斤级亚军，冠军是前辈林沛渠
【看看他的决赛视频】
（金觉得自己舞台表现力还需要更好）
感谢很开明的父母，一如既往地支持他的选择
让他不断圆心中的那颗梦
任何选择与放弃都承受着压力
那不如就跟着心走
当然，也有不被理解的声音
亲戚们因为他放弃出国深造而练健美
批评他不务正业
姐姐们也对唯一学习好的弟弟操起心来
还专门从上海飞回老家跟他长谈
增肌时体态略胖
也被担心：你这样子以后还想找对象么？
。。。
他也拼尽全力
用成绩证明父母的支持不枉费
自己的选择不冲动
已然坚持健美这条路，不停不回头
唯有信任和支持
让他走得更加坚定与精彩
【专访花絮】
当问及家里怎么看他练健美，
他的第一句：首先，女朋友我是没有的。。。
在专访中，
多次提及对父母和师父的感恩！
能感受到大男孩一路走来的不容易，
更能感受到他对健美的坚定！
未来，你什么都会有的，嘻嘻！
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