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普通会员
从开始健身那一刻起
你内心深处必须要知道：
健身房的镜子不会有你最轻松的表情
每一次加重才会唤醒你沉睡的肌肉
你想看到的明显改变，不是打卡一周就了事
重复挑战，一直试一直试，也不见得成功
懒得连记录都没有，又怎么来刷新纪录？
。。。
好的方法胜过你想要的一切“鸡血”
因为
下面就是我们的现状
别去否认
你需要的一切帮助
说出来
大咖说的所有大咖愿意为你解惑
低下头
行动才是梦想的开始
练起来
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擅长领域：全能人气健身教练
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