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研修班2016年最后一期火爆招生！
时间：10月1日—10月5日
地点：首都北京
健美增肌、减脂塑形、康复治疗是环环相扣、全面相通的，给你解析最根本层面的人体训练，从根本上彻底解决你在健美训练中遇到的诸多问题！
——姜熹老师致广大学员
姜熹健美训练研修班主讲姜熹老师的恩师杨敬民老师的杨氏训练体系。杨敬民老师的训练体系是杨老师一生40余年不断研究不断开拓出来的革命性训练体系。
它解决了人的最根本运动层面的问题，从人体最根本的运动功能着手进行调理和训练，从而达到发达肌肉、减少脂肪，康复身体伤病及损伤。并从最根本层面提高人的运动能力，从而使普通人经过杨氏训练体系调理和训练，达到优秀健美运动员水平。
姜熹老师从小师从杨敬民老师，跟随杨老师学习15年，是杨老师手把手培养出来的世界冠军，也是迄今为止我国唯一的世界大赛全场冠军。
曾经作为杨敬民老师学习班的主讲老师，为杨老师给同学们传授杨氏训练体系。杨敬民老师去世后，姜熹老师继续开始健美训练研修班，这几年也受到了全国同学们的一致好评和踊跃报名学习。
第一天：健美训练基本功练习 包括 脚趾 、脚掌 、跟腱、脚踝 、膝、 髋 、腰 、背 、肩胛 、手指 、手腕 、手肘 、肩、颈各部位功能练习详解。
第二天：以杨氏训练体系阐述并分析胸部 背部训练动作及相关知识
第三天：以杨氏训练体系阐述并分析肩部 手臂训练动作及相关知识
第四天：以杨氏训练体系阐述并分析腿部 腹部训练动作及相关知识
第五天：重要训练难点答疑 健美营养学知识及营养饮食策略。健美增肌及减脂营养攻略。非赛季及备赛阶段运动补剂的使用策略。
课程新增亮点：
从健美比赛的各个规定造型逐一去剖析人体运动功能，从而结合训练，指导人体运动功能训练及肌肉训练。
姜熹老师的个人荣誉
2001年北京青鸟健身俱乐部私人教练；
2004年全国健美锦标赛87.5kg级冠军；
2006年全国健美锦标赛90kg级亚军；
2006年全国体育大会健美赛90kg级亚军；
2007年黄金之夜健美大赛全场亚军；
2008年世界自然健美锦标赛国际组重量级冠军、全场冠军；
2009年黄金之夜健美大赛全场冠军；
2010年黄金之夜健美大赛全场冠军；
2012年HKFBF香港国际大奖赛重量级冠军及全场冠军；
2014年美国阿诺德传统赛90kg亚军。
姜熹老师2016年阿诺德传统赛赛场照片
这个学习的价值有多高，
先来看看往期学员的反馈吧！
满分好评太多。。。（点击下小图看详情）
这些对你忒重要！
你
还
在
等
什
么
？
有意向者请扫码添加姜熹老师微信！
姜熹老师会在微信上与大家沟通！！！
姜熹老师也是我们大咖说的老朋友
左起：周大伟先生、大咖说郭总、姜熹导师
再次暖心提示：
2016年最后一期，果断把握成长时机！
培训时间：10月1号--5号
详细地址：朝阳区朝阳门华普大厦地下一层 华强健身
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