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郭伟参加2016“博康杯”北京健美公开赛精彩瞬间
郭伟
2016年“博康杯”北京健美公开赛80公斤以上级别冠军
蝉联2009年至2012年北京健美锦标赛85公斤级别冠军
2006年全国健美公开赛90公斤级亚军
健美，需要天赋力；
健美，考验意志力；
健美，赢在把控力！
比赛，年年有高手；
而他，蝉联四届健美锦标赛冠军！
走近他，感受他的卫冕能量！
◎您是如何理解“健美精神”的呢？
◎我自己的理解，首先是对肌肉的一种追求，即“肌肉崇拜”，我在98年的时候看到施瓦辛格等人的肌肉照，就被吸引了，就想成为那个样子。其次，健美需要足够长的时间积累，不是一蹴而就的。最后，健美是对身体本身的一种超越，是超负荷的，没有足够的追求是完不成的！
◎什么时候开始参加健美比赛呢？印象最深的是哪场？
◎我开始参加健美比赛就是很自然而然的一个过程。在北京体育大学运动系格斗专业毕业后，就从事了私教工作，有点科班出身的意思。2003年第一次参赛，基本上是隔一年参加一场，最多一年也就2-3场赛事，印象最深的是07年，当时自评还是菜鸟，站在舞台上明知自己还不够大，但是内心精神感觉十分自信，可是站在优秀人的面前马上就不自信，他们拿冠军就经常刺激到我，那时暗想：我一定要超越他们！哈哈！08年趁奥运会就刻苦训练，09年就差不多赶超他们了。健美不光是训练，不该吃和该吃的都要严格控制，很锻炼人的意志力、把控能力。
我，就是自信的我
◎2009年至2012年蝉联85公斤级冠军！这对自己算是最好的成绩吗？
◎蝉联冠军算是目前最好的成绩了。我是一个目标感很强的人，09年到12年连续参赛，取得这样的成绩也是所预期的。但是比赛这东西怎么说呢，年年有高手，能卫冕成功也是一件很满足、很幸福的事情。
2010年参赛并夺冠掠影
2012年继续卫冕冠军
◎备赛之余，现在的工作重心是什么？
◎第一个是正在经营自己的健身工作室，今年工作室重新装修扩大了，马上又要正式营业了，我觉得健身是快乐、健康、阳光的，可以给家人朋友传递正能量！第二个也是培训导师，经常去我朋友开办的斯普利特健身学院进行知识分享，会员与会员之间的需求是不同的，要怎么去服务，最重要的是专业，要有很清晰的思路和流程，私教要做到这点才算合格。还有一个就是收了三个徒弟，“一日为师，终生为父”！责任很大，我对他们很严格，希望徒弟们都能取得好的成绩。
郭伟健身工作室团队
带领团队向前奔
哈哈，团队建设给满分！
郭伟与好友翟彦芳
（郭称翟兄经常向他分享健美生涯经历，使他受益良多）
徒弟：延建建
（此图来自郭伟朋友圈，并附文：在你努力突破自己的极限！刻苦训练中！希望爱徒在明年的赛场上赛出好成绩加油吧！我看到的是希望而不是失望！）
◎有什么特别的心得分享给我们的健美人士？
◎其实，我心里不是很支持练了健美的就去打比赛，如果没有理想的目标，那么，备赛将是一个特别枯燥、特别辛苦的过程；练健美的人其实是走极端的人，走上赛场的那一刻，身体已经完全超负荷，甚至是透支身体健康，健美是一项疯狂的爱好，所以每个人要想清楚自己要什么！如果决定了并想赛出成绩，我愿意分享所有的经验，谈论健美的训练、备赛等一切细节。希望上门找我的人，都是已经意识到所有，还仍然想站在舞台中央的人。
◎可以透露下，接下来比赛给自己定的目标吗？
◎马上我会有两场比赛。一个是九月十号的全国阳光教练长沙分站赛（聘请过去参赛的），另一个就是九月中旬的全国赛，既定目标当然还是夺冠。未来，我还是争得好成绩，希望在17年或18年参加阿诺德传统赛业余组，届时用最好的状态出好成绩。
在最后，
感谢恩师：裔程洪老师，健美生涯第一个老师！
对我心理影响很大，
他传递给我的东西，没有人给过我！
最深的一句话就是：
你道理也懂，你专业知识不比任何人差，
你的先天条件在人中也不弱，
要想成绩、成果突出，你就得比那些人更刻苦！
要想人前显贵就得人后受罪。
【专访花絮】
由于郭老师最近备赛紧张，早上5点起来晨跑，
我们的专访时间约在了早上6点，
结果给跑忘了，O(∩_∩)O哈哈哈~
于是，又约了一个六点！
整个过程聊得很是愉快呢。。。
关注接下来的比赛情况，
也会持续关注郭老师的动态，Yeah！
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