健身视频:引体向上宽握（正手）窄握（反手）的区别！

引体向上宽握（正手）窄握（反手）的区别！ 　　引体向上被认为是上肢训练之王，其中很多人在训练的时候都会发现如果有不同的握距变化，感觉就会有不同！ 　　到底有什么区别呢？一起来看ATHLEAN-X的教练Jeff谈论引体向上的重点