6、8块腹肌取决于什么？
纵贯腹部中央的肌肉称腹直肌，整块肌肉被3~4条腱划分隔为8块或10块腹肌。
其中3个腱划的人占多数。两块肌肉之间的白色纤维称为白线。
白线上宽下窄，宽处达1cm，脐以下就成了线状，所以脐下端的两块肌肉离得很近，而且起着支点作用，所以很难练出来。
结论：3个腱划6块腹肌。
推荐内容：
腹肌图解：腰腹部肌肉图示及英文名称介绍
腹肌健身图解教程
.jpg)
普通会员
