夹胸机拉大胸肌分离度

夹胸机拉大胸肌分离度 夹胸机是专门针对练习胸肌分离度的器械。 练习时，背部必须紧靠靠背，用力时由肘部用力。 由于臀、背紧靠着靠背，所以只有胸部肌肉可以用上劲。 用这种器械锻炼，95％的效果都作用在胸大肌上，而且这个锻炼动作不会对身体的其他部分造成任何伤害。 认真锻炼，你的胸沟就成海沟啦～