6大瘦小腹的最佳方法

【6大瘦小腹的最佳方法】 1、腰部按摩：不仅消除小腹，还可紧致肌肤。 2、粗盐沐浴：不但减肥，还能排毒。 3、缩腹走路：每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。 4、摇呼啦圈：可以锻炼腰腹部肌肉。 5、做家务：充分燃烧体内脂肪。 6、蹬车运动：锻炼小腹的同时还能收紧小腿肌肉。