英国奥查德 从厌食症患者变成健美达人

英国健美达人奥查德健美前后对比

英国健美锦标赛决赛中，22岁小伙奥利·奥查德展示着人体的力与美。谁能想到，4年前的他还是厌食症患者，骨瘦如柴，弱不禁风。

奥查德说，要想打败厌食症，关键在于找到另一样全身心热衷的事物，对他而言，那就是健美。

厌食恶果

奥查德的饮食紊乱始于14岁时。用他的话来说，当年的他是个“情绪儿童”，为了追求标新立异而留长发、穿脐环、禁食瘦身。

“我留着长发，穿着脐环，瘦得皮包骨头。”英国《每日邮报》12日援引奥查德的话报道，“禁食是时尚的内容之一，那可是一件大事，标志着一种生活方式。”

“我大概14岁开始患上厌食症，后来越来越严重。”他开始讨厌食物，厌恶他人咀嚼食物时发出的声音，甚至无法理解人为什么要进食。

健美达人

架不住当时的女朋友和医生的反复劝说，奥查德走进了健身房，遇到了生命的转机。一名健身教练成功说服他参加体能训练。

一段时间后，奥查德体重略有增加，便迫不及待举起哑铃。他说：“一开始，我勉强只能举起5公斤，因为我实在太瘦小。我意识到，自己的首要任务是往骨头上贴一些肉。”

奥查德开始阅读健身杂志，学习健身达人的经验，调整自己的饮食，开始吃燕麦和蛋白，当然有时也吃冰激凌等垃圾食品。他说：“这对我的胃来说有些困难，因为它已经缩得很小。但我决心增加体重。”

如今，奥查德从星期一到星期六每天摄入5000卡路里热量，星期日则“犒劳”自己，吃一些快餐，摄入1万卡路里。

健身一年后，奥查德体重增加63.5公斤，终于超过100公斤，首次参加健美比赛就获得名次。如今，他的体重达到114.3公斤，更是全身心投入健美运动，杀入英国健美锦标赛决赛。新华社特稿

“对我而言，我要的就是尽可能地变瘦小。”奥查德说，“这是对自控能力的考验，我已经上瘾。虽然不可思议，但我喜欢，甚至陶醉其中。”

由于严格控制饮食，奥查德18岁时体重减至38.1公斤。与此同时，他的身体越来越虚弱，一度经常晕倒，但他总是对自己说，一切正常。