2014年全国健美锦标赛古典赛、女子赛 比赛内容及女子规定动作图

一、 比赛轮次 预赛（淘汰）、半决赛（15名）、决赛（6名） 二、各轮次比赛内容 预赛：前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、腹部和腿部 半决赛：四个转向、前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、腹部和腿部 决赛：      （一）规定动作：前展肱二头肌、前展背阔肌、侧展胸部、后展肱二头肌、后展背阔肌、侧展肱三头、腹部和腿部      （二）规定动作进行换位评分      （三）60秒不定位自由造型      （四）60秒配乐表演（需含所有规定动作）   三、服装要求 规定动作服装为黑色短裤，腰部宽1CM，须包住至少二分之一臀部。决赛配乐表演可自选服装颜色，规格要求同规定动作，无任何装饰，不允许使用道具。   女子比赛 一、各轮次比赛内容 预赛：前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱三头肌。 半决赛：四个转向、前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱三头肌。 决赛： （一）前展肱二头肌、侧展胸部、后展肱二头肌、侧展肱二头肌、（二）不定位自由造型、配乐表演 二、规定动作和四个转向图解