虽说只有健身房才能健身?95后超市小哥徒手练出肌肉打破质疑

现在有个奇怪的现象,一提到健身练肌肉,大家都认为那是有钱人的消遣运动,没钱没时间,是不可能练出肌肉的! 　　不过，最近一位95后的超市售货员小伙,就用自己的身材和高难度的健身动作,打脸了外界的质疑 　　事情是这样的,在黑龙江有位95后超市小哥叫陈强,平时酷爱健身,最近他一段在单杠上跳舞的视频被朋友传到网上,结果被健身圈疯狂刷屏 　　除了单杠跳舞的绝活,他的一些训练动作也让人拍手叫绝 　　单手背负轮胎做俯卧撑 　　在两块板砖上做健腹轮 　　卸完超市的货物也要在卡车上练上一练 　　小哥在接受采访时说：你要想健身,遍地都是健身房 　　当初小哥开始健身也被身边朋友质疑,你不去健身房是练不出“好身材”的,不过现在可以打脸这些质疑了,每次训练时都有人称赞他 　　能取得今天的成功,小哥也分享了自己的经验：你要是喜欢一件事,去做去坚持，就会成功,他会融入到你的生活中,一天不锻炼了你都浑身难受 　　最重要的是坚持！小伙分享的正能量，也引得网友疯狂打CALL: 　　不仅仅是他,在生活中还有很多草根健身达人,他们职业平凡,却一直坚持着自己的健身梦,比如之前爆红的搬砖工小伟 　　在工地搬砖的空闲之余健身,练出了精致的六块腹肌 　　模仿网络视频,自学各种高难度动作 　　在工地随处都能健身,每个视频都能让粉丝惊叹 　　而他每天工作十小时,拍摄和训练都是从他休息的时间里一点点抽出来的 　　还有一位自来水公司的抄表员,他叫吕涛，今年36岁,整整花了7年时间在专业健美上 　　每一个月要抄3000多户的表,下班后去健身房锻炼,这是他每天必做的事情 　　随着身体肌肉逐渐发达,吕涛也在健美领域愈发深入,甚至还获得全国第三的名次 　　一个又一个的例子再次证明,钱和时间真的不是健身的第一要求,健身真正需要的是你的坚持 　　成功的人在找方法,失败的人在找借口,不逼自己一把,你永远都不知道自己有多优秀！ 　　-END-