健身三大王牌动作视频教学：深蹲篇 - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

现在注册

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

　　深蹲硬拉卧推是重量训练的三大基础动作！

　　本系列视频（三大复合动作）由美国着名健身健美网站bodybuilding.com制作，作者是Layne Norton博士（健美选手，力量举选手，健身学者和教练）。

　　Layne Norton：职业力量举选手，在去年IPF国际力量举联盟的比赛里以接近800kg的成绩获得了93公斤级的第二。

　　深蹲篇

(来源：肌肉网)

2908 次点击

目前尚无回复