健身房初学燃脂力量计划

　　一份最基本的动作组合,让全身都得到锻炼的完整计划,帮我们保持体形,燃烧脂肪!

        这份健身计划制定按照多组数多次数，可以燃脂脂肪和加强肌肉线条的锻炼。