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NOW健身  ›  营养饮食

高蛋白质食物有哪些？

  三环十三郎 · 6年前 · 5439 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
9大高含量蛋白质食物（动物蛋白质为主）

高蛋白食物有哪些



10大植物蛋白质（吸收比动物蛋白差）




 
(来源：肌肉网)
5439 次点击  
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蛋白质食物哪些大高含量蛋白质食物动物为主植
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