【减肥达人】花都励志哥阿源的减肥故事

花都减肥达人---励志哥阿源

    新春伊始，即便这个专属长肉的春节假期才结束，但笔者眼前这个神采飞扬、笑容自信、体型匀称的小伙却很难让人联想到“几个月前他还是一个身高1米65.但是190斤的胖小子”，得体的西装让年纪轻轻的他更显成熟稳重。他就是阿源，广州花都的减肥达人。现在，肥胖对于他已是过去式，并将永远成为过去式。相信很多人都想知道他是如何完成转变，让身体回归到属于18岁青年的健康状态。

减肥前的阿源

“胖得一发不可收拾”

    阿源从小就有着超乎年龄的成熟，对于生活和人生，他有自己独到的想法和选择。交谈中，阿源告诉笔者“15岁那年，我就离开学校开始工作和创业。短短三年，我积累了一定经验、财富和人脉，但长期缺乏锻炼、不控制饮食及熬夜也让我堆积了很多的脂肪。”工作需要，阿源常年需要和建筑工地上的朋友来往，“吃”很自然地就成为了主要的社交方式。回想起自己在“吃”这方面，阿源不禁自嘲“那是一个很滑稽很莫名其妙的过程”，从逼不得已，到习以为常，到不能自拔，再到不敢吃。有人说绝大部分胖子都是吃出来的，阿源很巧合的验证了这句话。他的创业旅程成就了事业也成就了日益变化的体形，体重配合着年龄的变化，转眼就增长到190斤。阿源说：“这个数字这辈子都不会再忘记，那就是一个笑话。”

减肥前后的对比

“原来健康跟年龄无关”

    两年前，阿源就在中圣会健身会所办理了健身卡，但是只去了3次就放弃健身训练了，那时的他从来都不担心健康问题，认为自己还很年轻，即使体重日渐上升也不会影响健康状况。然而，半年前与自己同龄的老表在健康检查中发现脂肪肝、尿酸高和痛风，让阿源开始担忧起来。不久后这个不到20岁的老表突然中风病倒，让阿源大为震惊。阿源说:“老表的痛苦经历给我敲响了警钟，直到这个时候我才意识到，原来健康是不分年龄的。如果过分透支身体，总有一天它会狠狠地反击。”阿源幽默地说道：“原来周立波的‘现在不养生，将来养医生’是这么的富有哲理。我不想现在努力奋斗的一切都只为将来去医院度假，如果我连自己的体重和健康状况都无法控制和保障，那我所做的一切又有何用。“鉴于此，阿源在2014年7月毅然重新回到中圣会开始健身运动。