鲁昕儿：不仅是歌手，我还跳Ｚunba

　　人在演艺圈，除了要面对 繁忙的演出，还要出席赶场式的招待酒会和广结人缘的各种应酬。规律饮食？按时作息？适量运动？只有一少部分艺人能下狠心坚持如此简单的健康生活方式。鲁昕儿绝对算是其中不多的榜样分子。她说：“这确实需要毅力，但是我还是决定善待自己。”
　　身高：1.65米
　　赛季体重：44公斤   
　　最满意的身体部位：手臂
　　鲁昕儿原本毕业于北京电影学院的表演专业，上学时也出演过几部颇有分量的影视剧。而正当自己的表演事业初见起色的时候，鲁昕儿毅然选择了离开。而这一切都是为了要圆自己儿时就种下的梦想——成为一名顶尖歌手。
　　远离了摄像机和剧本，鲁昕儿执着地开始了歌唱和舞蹈训练。一次小型试音活动让唱片公司一眼挑中了这个有着坚定的眼神、表演卖力的小女生，并为其请来BoBoChen（张娜拉御用编曲人）和布兰妮的编舞师制作专辑。
　　演出和排练慢慢地占据了鲁昕儿的生活空间，面对上了量的工作，她有自己一套保持活力的方案。“保证睡眠是我的底线，我不去夜店，晚上11点准时上床休息。”鲁昕儿说。在专辑制作期间，她每天会有3个小时泡在排练厅。排练一结束，鲁昕儿又会准时到健身房报到，做瑜伽或是普拉提——她觉得这种主动放松非常能化解疲劳。练完经过操厅，她总忍不住进去蹦蹦，结果相当于又给自己安排了一次有氧运动。“有氧操给了我很多灵感，歌手在台上劲舞多半是超快的节奏，动作很少能让肌肉完整地收缩，可有氧操动作就很到位，会让我的舞台表现更有力度。”鲁昕儿回忆道，“我现在的一些劲舞里就有Zumba（尊巴）的动作，歌迷反映这些改变让我变得更加自信大气。”
　　提起Zumba（尊巴），鲁昕儿一开始也没想到自己能成为它的代言人，但是通过对Zumba（尊巴）的了解，她坦言这是自己见过的最有吸引力的有氧课程，气氛轻松、简单有趣的特质能让自己在不知不觉中完成瘦身。“据我所知，好莱坞很多明星都在练Zumba（尊巴），现在已然成为一种潮流。”Zumba（尊巴）也非常认可鲁昕儿的健康气质，双方一拍即合，鲁昕儿也就成为了该有氧课程在中国大陆的代言人。为了能更好地推广，鲁昕儿专门用一个月的时间训练，“跳Zumba感觉不会很累，好处就是我的关节被打开了，伸展的范围更大，不像以前总是感觉有些拧巴。”