李超然：NFL的中国外援

    李超然：NFL的中国外援
    身高：1.86米 
    体重：95公斤 
    藉贯：山东     
    健身：8年
    最满意的身体部位：股四头肌和腓肠肌
　　迄今为止，很多本土体育迷都没有对美式橄榄球统一认识，印象里把它当做是老美独树一帜孤芳自赏的特色家门项目。其实，远非如此。美国国家橄榄球联盟（NFL）曾经挑选过中国球员进军这个全世界身体对抗最激烈的商业联赛，而前足球运动员李超然就是那一批最先走出国门的中国外援。
　　2006年，李超然从甲B退役后，就来到北京体育大学继续深造。一次训练课结束，教练通知自己被球探相中了。当时NFL要在中国挑选一些Kicker（美式橄榄球的角色球员），目标就定在一些职业足球运动员里。“我刚退下来，腿部力量保持得还不错，其他的身体素质和经历背景都符合要求，通过试训就拿到了Offer，后来才知道全国只挑了3个人。”
　　在成为一名真正的美式橄榄球运动员之前，首先要做的就是补齐身体上的差距。李超然一行来到了美国俄勒冈州NFL训练营，由一名现役的球员带着练身体。NFL赛场上的对抗，一旦接触身体就必须阻止对方运动，很多人都把自己先扔出去，然后在空中扑倒对方，一场比赛下来要将整个关节发烫的身体泡在冰水里消肿。“虽然按照规则，Kicker是不能被侵犯的，但是你的脚力要求比一般球员高很多，肌肉和脚骨要精准有力地制导，让球跃门得分。”李超然那时候被要求每天5点起床，先跑1个小时，然后是卧推、深蹲外加一系列美式力量训练，再接着10个来回的110码冲刺。他对午饭的印象尤其深刻，牛排、烤鸡胸、煮虾、意大利面、果汁、牛奶，“你吃多了没人管，反倒是吃少了挨教练数落”。4个月的时间，李超然的卧推重量由80公斤上到150公斤，深蹲也到了180公斤，整个身体就像二次发育一样，添了整整15公斤质量上乘的肌肉。
　　在2007年的季前赛，李超然终于能在美国本土打上NFL了，负责开球、Free Goal和附加分。后来，李超然回国，就一直忙着推广这项宣扬男性主义的运动。