?
健身先生B组第二名是来自北京体育大学的学生选手晁鹏。2013年曾获得全国大学生健身锦标赛健身先生B组冠军的他,这次是第一次参加水平最高的全国健身锦标赛并获得第二名的好成绩,短短两年时间让他成为了全国赛赛场上最年轻的种子选手。除了优秀的先天身体条件,对健身的钻研与刻苦的训练才是他获胜的法宝。
“我的专业是体操,平时都是业余时间在学校进行健身训练,健身和健美有很多不同,健身不追求夸张的肌肉块儿,我在训练过程中一般采用中等重量完成高次数高组数的训练,尽可能雕琢肌肉的分离度与拉伸肌纤维从而让身体看上去更加舒展。可能是我的专业让我在力量上有一定优势,训练效果也十分明显,进步还算让人满意。在饮食上健身选手和健美选手相差无几,非赛季是我的体重差不多有90公斤,在赛前三个月进行严格的饮食控制登台时的体重降低到78公斤。”
在家人和朋友的鼓励下年轻的晁鹏登上了全国赛的舞台,也影响了身边很多和他有相同兴趣的很多人。此时他正在完成他健身路上的进阶,从一个年轻的学生冠军到一个职业健身选手的蜕变。