男人看了都自叹不如!澳洲一名20岁女孩罗素每天健身4小时,拥有一身硕大的肌肉,成为货真价实的金刚芭比。
罗素外型亮丽,身材凹凸有致,说腰是腰,说胸是胸,更拥有一身强壮结实的肌肉。罗素每天健身4小时,摄取的卡路里控制在1100以下,再搭配特殊饮食,努力练出完美的身材曲线。
在社交媒体拥有1.5万人追踪的罗素,近日参加健身大赛,目前正进入“终极减肥周”,不摄取任何的碳水化合物,让体脂肪降到最低,粉丝也纷纷替她加油打气。