对于行走在户外的驴友们来说,瑜伽是一个好的伴侣,瑜伽练习可以在一定程度上防止、缓解户外伤病的出现。
从帐篷里抽出防潮垫,铺在山野之间,脱掉重型登山鞋,现在就让身体充分舒展,潇洒地赴一场户外瑜伽的约会吧!