【初学】22本瑜伽图书推荐 从内到外体味

1.畅销的瑜伽解剖学指南现已更新，内容扩充比以前更好！更多的体式、呼吸系统及串联动作,全彩的解剖插图和深入的信息，瑜伽解剖学第二版为构将每次运动的基本原则以及瑜伽本身有更深入了解。

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2.史蒂芬米切尔是众所周知的,他使古老的杰作令人激动的新能力。薄伽梵歌是公认的世界上的一个文学精神的杰作。这是印度传统的核心内容，已被美国作家爱默生和梭罗T. S.爱略特，称之为最伟大的哲理诗神曲。史蒂芬米切尔的薄伽梵歌唱得清晰，活力。

3.这本珍贵书籍为研究和实践的王瑜伽、为冥想的道路提供完整的手册。这个新版本的将这些永恒的教义解读和再一次又一次的灵性道路。经典佛经、包括伦理、冥想和身体姿势、瑜伽教导，并提供处理情况在日常生活中的方向。斯里兰卡斯瓦米·提供实用的建议，基于自己的经验，为掌握思想和实现物理、心理和情感上的和谐。

4. ?当代世界著名的老师。斯里兰卡提鲁帕提 Krishnamacharya，是现代的最伟大的瑜伽修行者之一。Krishnamacharya 的教学要素已成为众所周知。 B.K.S.艾杨格、..和因陀罗德维，都用 Krishnamacharya 研究工作于世界各地。

他形容为"对每一级别——身体的、心理的和精神的脊椎的计划"。这是首次的瑜伽文本，概述开发完整的方法，遵循瑜伽的古老原则一步一步的序列。Desikachar 讨论了瑜伽——构成的所有元素和 counterposes，有意识的呼吸、冥想和哲学——和表明如何开发瑜伽学生实践量身定做到他或她的健康、年龄、职业和生活方式的当前状态。

5.艾扬格的翻译和评论这些古老的瑜伽经已被描述为“圣经”的瑜伽。

这对经典文本的新版本包含由BKS Iyengar介绍，以及由戈弗雷Devereux前言，动态瑜珈作者。帕坦伽利写这集瑜伽智慧在2000年前。他们是在世界上最受尊敬的和古老的教义，也是最早，最神圣的瑜伽参考。

艾扬格翻译每一个，并提供自己的见地的评论和解释现代读者。这本书是彻底的交叉引用，和索引，是对印度哲学的学生和从业人员的巨大价值的。

7.印度古老的精神文本，奥义书记录了密集的答问，通过照亮圣人给学生。广泛刊登在哲学课程，奥义书有困惑和启迪智慧。可读性很强的翻译和活泼的引言在当代语境下的教义。