【解析】美背“如此多娇” 教你如何拥有迷人美背

露背装可以说是最能体现女人曲线的服饰，最近的时尚大片中都相继出现了女明星的露背造型，就是在那回眸一笑间会展露万种风情，很多女星在出席时尚活动或是走红地毯时，身上的礼服大多数都是露背的。搜罗身穿露背装的人气女星，看谁拥有最美丽的背部曲线。难道你们不想拥有吗，现在小编就为大家推荐几招，让你同样拥有迷人美背。

瘦背部瑜伽一：半莲花脊柱扭转式

1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。

2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。

3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧。