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谁说没有雾霾，你就呼吸了？习练瑜伽的时候，没有好好呼吸，也会出现大问题。因此，今天小编就带大家了解一下，习练瑜伽时如何呼吸。一般人感觉呼吸就是简单地吸入氧气和呼出二氧化碳，但是这样的理解对于学习和进行呼吸训练是远远不够的。
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(来源：健与美)
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