瑜伽造就的独特风格杂谈

    一个人书读得多了，自然流露出一股书卷气质，就如流浪者的颓废美、音乐人的狂浪不羁、画家的沉默与丰富，一切，都是你自己的风格，自我的行为艺术会影响你的体态、谈吐、品味，甚至是性格以及精神追求。

    当然，练习瑜伽的你，也不例外。首先就是对自己的外形上的严格要求。
    我之前有一个舞蹈老师，四十多岁了，还坚持每天跳舞，她说，舞蹈已经成了她生活的一部分，就算是去菜场买菜，她也会本能地挺胸收腹，让自己看起来更优雅。她给我们上的第一节课就是做出自己最满意的姿态，对着镜子微笑。

    这样奇特的教学方式让我难忘，以至于至今仍记得我们努力踮起脚尖，在木地板上来回练习模特走步的情景。

    风格体现在穿衣上更是千重模样了。每个人都有自己的穿衣风格，用凡圣各式各样瑜伽的搭配，可以变幻出更多花样，相信你们也乐于反复做这样的搭配实验。
    瑜伽老师们们经常参加一些户外的瑜伽交流活动，丰富自己的知识。常年的瑜伽练习，让他们更加热爱学习和冒险。当我们手握旅行社的宣传单而犹豫不决时，他们早就踏上漫漫旅途，去一赏大自然的绚丽斑斓了。

    有时我会想，是什么让我们变得胆小、世俗、止步不前。在和她们接触后，我发现，一个人的真正成熟不是变得随遇而安，而是好奇心爆棚，对这个世界永远怀有憧憬，用双脚去践行自己的梦想，就像一个孩子般探索神秘的角落，而这种纯净的心灵才应该是人类真正的成熟。
    瑜伽见证我们的精神成长，从开花，结果，到熟透，剥落枝头。拉伸揉捏的疼痛在成长的过程中微乎其微，我们的心灵在慢慢壮大，不再害怕、不再勾心斗角，转身只做一件事，强大自己，认识世界。
    世界的美，只有过滤了心灵的杂念才能真正感受。而瑜伽，就是你心灵的过滤器。

    某种程度上来说，较之读书或信仰，身体上的锤炼可以让人改变更多。一个热爱瑜伽的人，他会在练习的过程中，冥想，专研，可以在安静的环境里把生活琐碎研磨成粉，冲泡一杯香浓咖啡，细细品味。瑜伽会让人变得恬然，趋于睿智。
    它如风吹草木，给了我们独特的形状。一个人的风格，也会在瑜伽的练习中愈来愈凸显特别，像手腕的纹身般，刻痕清晰，不可磨灭。
    凡圣瑜伽所倡导的“凡圣皆由心所作”，随心而作，不盲从，不迷信。一念凡，一念圣，凡圣皆由心。也正是我们这一类人的风格写照。回归自然，身体或心灵，总有一个在路上。这也是给所有爱瑜伽的你们的贴心呵护。
    请走自己的路，保持自己的风格，做一个自信优雅的瑜伽行者。