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这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

秋裤要来啦，你的腿还没瘦下来，拿什么hold住长筒靴？

郑多燕瘦腿时刻，瘦腿+翘臀，冬天也要很性感？告别大象腿、肌肉腿，同时还能翘臀！每天20次*3组！！别说自己没时间，每天坚持一小会儿，两周就可以看到成效，赶紧练起来吧！

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(来源：健与美)

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