去健身房也想看起来美美的怎么办？

运动对皮肤的益处无需多提，尤其是对生活在都市，工作节奏与压力并重的OL们，每天坚持适当的运动是保健身体与肌肤最好的方式。不过，很多女性都习惯在下班后直接就去健身房或者户外跑步，通常都没有将脸上的妆卸去。还有的人即使去健身房也尤其注重仪表，特地画着精致的妆去运动。我们都知道运动难免会出汗，当汗液混杂了彩妆，会对肌肤产生危害吗？

运动时不要化太厚重的妆

一般在做强度较大的运动时，人体的新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张开。这时如果面部涂抹了粉底液、BB霜等产品，便有可能会溶解在皮肤上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出，可能导致痘痘粉刺滋生，甚至有细菌感染诱发毛囊炎的可能。

再加上，运动时出汗难免会加速脱妆，有可能一个小时下来你的妆容就面目全非了，引来异样的眼光，好不尴尬。

所以，去运动时尽量避免化太过浓重的妆。