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一群将生活和瑜伽合二为一的柏林伽人们心怀朴实的向往，又直面内心的热忱与真诚，用瑜伽体式通向极乐满足的境地，不掺杂用过多的言辞，却依旧对世界充满了温柔和热爱。
时约8分钟的时间，视频里的柏林也有只讲瑜伽不讲柏林墙的故事。
「背景音乐为Babek Bodien演唱的《step by step》」
Babek Bodien抱着吉他边弹边唱，那句“step by step”经由反复的唱诵，变得愈加的感人肺腑，又似乎在告诉我们：别急，生活不需要轰轰烈烈，也不用卯足劲只为活得华丽，总有一些事情需要一步一步慢慢来...
(来源：健与美)
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