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腰部无曲线？夏天怎么露都不对。春天赶紧练起来吧，现在小编就告诉你，小蛮腰要如何练。“腰”精可不是一朝一夕能练成的，需要多多锻炼多多注意才行。
》》》》你不可不知的注意事项
》》》》隐患太多，可别做胖子
》》》》坐对了吗？正确坐姿是这样的
》》》》毛巾也能助你成“腰”精
》》》》简单易学的招式还有哪些
》》》》8种减肥食品，让你吃出纤细小蛮腰
》》》》明星经验 “腰”精都是这么练的
(来源：健与美)
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