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8个动作30天变身魔鬼身材,瘦全身哦~
健圣
· 6年前 · 4819 次点击
这是一个创建于 6年前 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周1-2次。时间短,见效快!
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(来源:健与美)
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