如何选择营养补剂？

    营养补剂的选择与使用方法非常重要，一味的挑选价格昂贵的补剂，或是一概来者不拒，统统囊获，或者是盲目跟风，照搬奥赛选手的补剂计划，这种没有针对性的选择，旺旺不会带来你所期望的效果，同时造成了不必要的金钱浪费。在这里以健美训练为例，针对不同训练目的与训练阶段，给出一些补剂挑选的建议：