【整合】保持身材健美 有关雄激素的四个奥秘

1、睾酮水平低，中风概率大

美国医学协会的一项研究显示，年纪大而睾酮水平低的男子，中风的风险较大。丹麦研究人员为144名患局部“缺血性”中风(因动脉阻塞引起)的男性做调查后发现，其体内的睾酮水平比没有得此病的另一组(47名)年纪相仿男子低19%。

2、与男性乳癌与前列腺癌有关

雄激素或睾酮本身不会增加罹患乳癌或前列腺癌的机会，但如果在无察觉的情况下误服雄激素，可能使肿瘤情况恶化。

3、雄激素替代疗法解决更年期问题

四五十岁的男性，精神开始变差，性欲减弱，脾气较暴躁，情绪难控制，工作失去冲劲等，这些都是男性更年期的症状。据调查显示，男性21岁后，体内的雄激素每年下降1%，因此30多岁的男性应定期通过验血和测试睾酮水平，确保雄激素分泌不会偏低，避免男性更年期提早到来或引发其他健康问题。

4、保持身材健美

雄激素能保持身材的健美，提高肌肉的力量和紧实程度。但爱健身的男性，还是要在医生的建议下使用雄激素。雄激素分医学使用和非医学使用两类，前者能增加体力，后者多属类固醇等禁药，其副作用包括影响生育力与性能力。人体会自然分泌雄激素，但如果长期不合理使用雄激素，就会抑制体内自然生产的雄激素，同时影响精子的生长。