提神小技巧:
1.绿茶换咖啡
鉴于Nano Vapor中已经含有130毫克(约一杯半星巴克咖啡)咖啡因含量,我们建议您不要额外的摄入更多的咖啡因。过多使用咖啡因不但会导致失眠,也会降低中枢神经对咖啡因的敏感度,从而降低咖啡因类产品的功效。绿茶是很好的咖啡替代品。其咖啡因含量比同等份量的咖啡要少,但也有不错的提神功效。不仅如此, 绿茶中的儿茶酚具有高抗氧化、防癌、及促进脂肪分解的功效!抗疲劳、防癌、又减脂,何乐而不为!
2.服用左旋肉碱
左旋肉碱不仅是脂肪搬运工,它还有一个重要的功效就是修复神经细胞,防止脂肪因子和胆固醇在大脑堆积,经常服用可以给大脑解毒!每天服用3-5克左旋肉碱会让你有更好的精神状态!