健身礼仪之健身器材那些事

注意保持器械卫生

我们试想一下：当你兴高采烈的步入健身房，准备拿起器械大展身手时，发现上面布满了上一个健身者锻炼留下的汗水，是不是很恶心？如果你运动时挥汗如雨，健身器械上布满你的汗水，请用健身房提供的消毒剂和毛巾把汗水擦拭干净。同时，在使用前，也可以先垫上自己带的毛巾，避免身体和器械直接接触。

在这个问题上，其实国内俱乐部也有责任，跟国外健身房比，最大的不解就是，我们国内的绝大部分健身房是不提供毛巾的，会员只要进健身房就会出汗，由于俱乐部引导不力，很多会员进健身房没有培养出带毛巾的习惯，导致很多器械的靠垫破裂、损坏、因汗渍残留导致发臭，使用寿命缩短，维修成本增加。所以，如果正在阅读此文的你是俱乐部经营者，建议您从健身房卫生的角度和长远发展地角度综合考量，增加提供免费毛巾的服务。如果正在阅读此文的你是俱乐部会员，俱乐部不提供毛巾的前提下，建议您有自带毛巾的习惯，为自己健康，也为他人健康。