冬季感冒预防战

冬季看起来还很遥远，但是对于冬季爱感冒的女性来说，做点什么来预防那讨厌的咳嗽喷嚏，现在正是时候。华盛顿大学的一项长达一年的研究显示，相比那些整日坐着不动的受试者们，每周锻炼5次（比如每次进行45分钟的走步等）的女性在接下来的3个月内患上感冒的几率降低了66%。所以，现在就行动起来吧，打好感冒预防战！