锻炼后进行按摩无助于肌肉恢复

最近的研究显示，锻炼后进行的按摩治疗对于肌肉组织的恢复可能没有什么效果。在这项研究中，志愿者首先对股四头肌进行锻炼然后给予按摩，随即研究人员对锻炼后按摩对血液流动情况产生的作用进行了检测。结果发现，按摩并没有增加股四头肌的血液循环量。相反，皮肤的血液循环量却得到了增加，从而相应地减少了处于恢复阶段肌肉组织的血液供应，研究人员由此认为，按摩有助于肌肉恢复这一说法值得商榷。