牙齿健康：全身健康的睛雨表

研究表明，牙疼不是“小毛病”，牙病不治造成的危害已远远超过牙病本身，甚至会影响心、肾等重要脏器的功能。

口腔病灶中的细菌或毒素以及发炎的分解产物，很容易通过牙周袋与溃疡面经血液循环扩散到附近或较远的器官，或引起过敏反应，成为许多疾病的重要诱因，因而会对全身健康造成严重威胁。所以说，牙齿的健康状况是全身健康的睛雨表。

牙齿健康与社交

牙齿健康状况是人的门面。当一个人在社会交往中，张口说话若能露出一口洁白整齐的牙齿时，自己就会显得十分自豪和自信。而牙齿（特别是门牙）缺失和排列不整齐以及有四环素牙的人，则会成为严重的社交障碍，使人感到自卑和缺乏自信，影响社交与生活质量。

英国一项调查发现，10%的人由于牙疼带来的不适，使他们极少参加社会活动；大约30%的人说咀嚼困难会限制他们吃某些食物；大约50%以上的人由于牙齿缺失等原因而羞于张口。

牙齿健康与心理压力

当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会出现磨牙，平时也往往会有不自觉的“咬紧牙关”的表情。研究表明，性格内向压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性，是引发磨牙症发病的重要因素。

牙齿健康影响视力水平

日本学者研究发现，中小学生牙齿好、喜欢吃硬食者视力较好，而视力差的人，则牙齿的咬合力量较正常人低。这是因为，牙齿是口腔肌肉活动的感受器，当我们吃较硬食物时，颌面部的肌肉收缩力加强，通过牙齿传入中枢的冲动信号随之增强，中枢神经系统对随意动作的调控能力也有所增强。所以，喜吃硬食者其视力和体质等状况都比较好。