男人必看—健身和性!

    运动和性！

　　男人最重要的能力莫过于性能力。关于运动和性的关系。。。。用一句话就可以概括：运动是最好的壮阳药！

　　不运动导致性能力下降！

　　1.肥胖对性功能的影响.

　　a、首先腹部肥肉过多会将JJ埋没 (阴茎短小)

　　b、心血管容易出问题会影响JJ勃起(JJ靠阴茎动脉冲血)

　　c、会引起心脏病和高血压受不得刺激,(包挂性刺激)

　　d、肥肉过多影响内分泌 (雌性激素上升雄性激素下降,使男人不阳刚导致男性女性化造成性功能和性欲下降.声音娘娘腔.性格斯文<好斗是雄性动物的本:>)

　　e、腹部肥肉过多影响抽插运动,使其过度劳累,引起早泻

　　f、其他,如糖尿病也能造成阳痿

　　2.肌肉过少(引起雄性激素下降)力量不足

　　雄性激素的作用:

　　a、决定生殖器的分化雄激素可以使外生殖器分化成阴茎，如果胚胎时期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就会向女性型转化。

　　b、刺激男性性器官的发育，并使它们保持于成熟状态阴茎、前列腺、精囊的发育增大，都需要雄激素的刺激。所以有些睾丸发育不良的人，都需要长期补充睾酮（雄性激素最主要的成分），才能保持男性的体态和功能。

　　c、促进和维持性功能男子的性欲要求、性兴奋的发生和勃起的能力，都需要雄激素作为动力。如因睾丸疾病和损伤，造成睾酮减少和消失，就会失去对性活动的要求和勃起功能。