男人壮阳，首选健身，其次食补

健身对壮阳的作用：

    健身中的力量训练可以增加雄性激素，特别是高强度的力量训练！一般肌肉特别少的男性性欲和性功能都很差。

    从男人的体貌特征如嗓门粗、体格强壮程度（尤其是大腿、臀部腰腹部的肌肉），以及体脂的多少（脂肪过多会降低雄性激素，增加雌性激素），都可判断男人性功能。

    雄性激素可以增加力量，以及使男性化特征更明显，所以健身可以使男人更男人（相对性方面而言）。运动方显男儿本色，健身更助男人雄风，经常运动才能让你更强大！

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