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女神修炼秘籍 6个动作练就完美臀部

  西斯大帝 · 6年前 · 2373 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    臀部练习，每组50下，换下个动作，每天做三组。不久之后，就可以看到变化！

    ps：姑娘们也可以根据自己的实际情况减少一组的数量

(来源：健与美)
2373 次点击  
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