【Q&A】一运动就出汗是体虚的表现吗？

    Q：我一运动就出汗，都说是体虚，是这样吗？
    A：在运动过程中，体内热量代谢的增加会使身体温度升高。人体散热的途径有多种，通过汗腺出汗散热是较为常见的一种。另外的途径包括小便、头顶散热等。运动时出汗只是一种身体散热、调节体温的方式，并不代表体虚。如果真是体虚，别说运动，在日常生活中就能感觉到身体的虚弱。