UgiBall是什么?
Ugi Ball是具有承重力并且可挤压变形的超级软式健身球,由奥力来中国公司于2014年引进中国,并成为其在中国地区独家总代理及唯一培训机构。Ugi Ball外形美观,设计简洁,仅用Ugi Ball这一项设备就可完成全身训练。
该训练课程由知名私人教练Sara Shears研发,这项有趣的30分钟间歇性训练融合了核心训练、力量训练和有氧训练,充满挑战性的同时能够快速、有效地帮助会员在短时间内达到塑形、瘦身的目的。
Ugi Ball产品线
Ugi Ball有四种不同的重量和颜色:水晶紫Ugi Ball6磅重,炫彩粉Ugi Ball 8磅重,宝石蓝Ugi Ball 10磅重,荧光绿Ugi Ball 12磅重。........
Ugi Ball的独特之处
Ugi Ball由特制聚酯纤维和可再生橡胶制成,具有挤压力、稳定性、挑战性和平衡性的特点,富有弹性,耐久性高。球的形状会随用户的动作改变发生变化。
Ugi Ball训练体系是一种以30分钟高强度间歇性训练结果为导向的运动,它可与其他训练方式相结合,也可单独作为一种健身设备进行训练。
Ugi Ball教育体系
此课程旨在教授给教练如何运用Ugi Ball完成力量、有氧、核心和柔韧性等一系列训练,如何将Ugi Ball与其他健身设备相结合,为个人、小团体训练和操课设计课程。课程内容包括药球的历史,功能性训练原理,赤足训练和课程设计技巧、策略等。特别值得一提的是,完成Ugi Ball课程将获得ACE、AFAA和NASM学分。