作为女生，为什么健身呢？

    很简单，因为健身可以塑造身材。为什么绝大多数女生天天喊着要减肥、控制饮食？还不就是为了怕身材走样嘛。

    在外表中，身材占有极其重要比重。同样一件衣服，穿在身材好和身材不好的身上效果一眼便知。

而脸很大程度上是基因控制，所以要想改变，通过健身从身型下手无疑是最聪明的选择。身材好的女生，即使穿着很普通的衣服都会显得楚楚动人。坚持健身，慢慢的就能感觉到身体素质有在提高，生活的方式也会变得更健康。

无论是健身也好，运动也好，每次锻炼后心情都特别爽。别再借口工作忙没时间了，当你压力大、没头绪的时候，不妨去健健身吧！