加固膝关节

    膝关节是我们人体比较复杂的一个关节，它主要依靠内侧副韧带、外侧副韧带、前十字韧带和后十字韧带来维持稳定。前十字韧带在膝关节里面互相交叉成十字样连接胫骨和股骨，用于避免胫骨向前移动，与其他韧带共同起着稳定膝关节的作用。