图解直男羞练手册

　　　　　　　　　　　　　　　　　图解直男羞练手册
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——增强性功能的四周超男规划
　　你的小钢炮不够坚挺，别着急，我们给你一个月的时间再次变身床上猛虎，关键时刻不再吞下蓝色小药丸。
　　柔韧好+力量足+盆底肌=床上超人。性爱，这三驾马车缺一不可。
　　直男的意思是，想直就直，还要直得有质量。
　　你以为是春宫图来着吧？完全错了！我们不负责教你《金瓶梅》插画式的POSE，倒是你的硬件质量很值得我们关注。劈大叉、俯卧撑、卷骨盆，一系列健体行为转个场景就变成你们的床榻二人转。作为直男（性取向ok的男性），做爱这件事不完全是本能或天赋，性满意度完全可以通过锻炼后天升级。
　　本文提供的四周训练计划包含很多独特的训练动作，将有效强化你做爱时发挥不力的背部、竖脊肌、臀部和股二头肌的力量及柔韧性。每周只需练习20分钟，一个月便可以增强床上运动的性快感和行动技。