美军的这几个健身动作，敢不敢来挑战？

美军被公认为世界上最强大的军队，核心作战能力和科技化成度都让这个星球上的任何一个国家汗颜。那么他们究竟是怎么做到的？与我们日常生活中的健身不同，美军更加注重士兵的体能训练。因为体能是一个军人执行军事任务的最基本要素。有人说，高级指挥官不会在一线冲锋，他们主要是用智慧来指挥，体能并不重要。

但要知道，体能训练不仅可以保持一个军官健壮轻灵的体魄，而且可以随时进入临战状态。更重要的是健康的身体、充沛的体能可以提高一个人的心理承受力，使人在高度压力下保持清醒的头脑进行决策和指挥。美国大兵非常看中个人体能，瘦子胖子都在美国军营里受到歧视。军队里的训练是非常幸苦与严苛的，体能训练仅仅只是日常军事计划的一部分。

接下来，我们来看看他们的训练日常，以下9个动作为例。这些动作，没有一定健身基础是无法完成的！！！敢不敢来挑战？？？